Kalça & Üst Bacak

Daha Şekilli Kalçalar, Daha Sıkı ve Güçlü Bacaklar İçin Uzman Rehberiniz!

Hayalinizdeki kalkık kalçalara ve sıkı bacaklara ulaşmak için sayısız egzersiz denediniz ama istediğiniz etkiyi bir türlü göremediniz mi? Merve Oflaz, en etkili pilates tekniklerini ve hedef odaklı hareketleri bu özel programda birleştirerek alt vücudunuzu tamamen dönüştürmeniz için size rehberlik ediyor.

Bu antrenman, sadece tekrar sayılarından ibaret değil; doğru kasları hissetmenizi, bedeninizi anlamanızı ve her hareketi maksimum verimle yapmanızı sağlayacak bir başyapıttır.