Ön Kayıt Formu

Kendi vücut ağırlığımızla, tüm kas gruplarını pilates ilkeleriyle aktive ettiğimiz 50 dakikalık çalışmadan oluşuyor. Dersler orta ve ileri seviyedir.

10'lu Online Grup Dersi / 3.500TL
Başlangıç 17.03.2025  Bitiş 28.03.2025 
Pazartesi-Salı-Çarşamba-Perşembe-Cuma 10:00

Ders için gerekli malzemeler

• Mat
• 1,2 veya 3 kg. ağırlık
• Pilates bandı (orta seviye)
• Ayak bileği ağırlıkları
  * Mat dışındaki malzemeleriniz yoksa vücut ağırlığınızla yapılabilir.

Ders saatinden 15 dakika önce zoom linki telefonunuza gönderilecektir. Alınan dersler kullanılmadığı takdirde kullanıldı sayılacaktır. İade yoktur ve başkalarıyla paylaşılamaz.